【想要健康一點又覺得要去運動很麻煩嗎？提供給你五個健康的小技巧！】
常常一坐下就是好幾個小時嗎？電腦一打開就是一整天？久而久之你會發現身體會出現一些小問題，長期累積下來，不知不覺地啃蝕你的健康。花個幾分鐘跟著影片做一下這五個小動作吧！
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